Acrobacia y calistenia aérea Vol. 1

Acrobacia y calistenia aérea ofrece un nuevo enfoque sistemático para el entrenamiento aéreo que incluye teoría, práctica y una metodología única que combina biomecánica, entrenamiento programado, técnica, acondicionamiento y entrenamiento físico, así como ejercicios preparatorios, para el desarrollo y la ejecución de movimientos dinámicos, explosivos y a «cámara lenta» en acrobacia aérea y calistenia aérea.

El objetivo de este manual es trabajar de forma gradual y metódica para sentir y comprender la clave de los movimientos.

Autor: Gabriel Tramullas Gentet
Primera Edición en Español: Mayo de 2020
ISBN: 9798645056070
Páginas: 231